• ELODIE FIT - LE LIVRE DE FITNESS QUI VA TE FAIRE PRENDRE L-AIR - ELODIE FIT - HACHETTE
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Elodie fit - le livre de fitness qui va te faire prendre l-air

Elodie fit
Faites voler les portes de la salle de sport, chaussez vos baskets et sortez prendre un grand bol d'air ! entre paysages de rêve, challenges sportifs et émotions fortes, les stars d'instagram elodie fit et son inséparable husky mashka vont vous communiquer leur passion pour les sports de plein air. - un programme en 12 semaines pour redonner de la tonicité à vos muscles et retrouver un bon cardio- une sélection de sports outdoor à expérimenter, avec des conseils pour pratiquer en toute sécurité et avec le bon matériel : running, randonnée et trekking, raquettes, alpinisme, ski de randonnée, paddle, canoë... affrontez les éléments sans aucun complexe !- les spots favoris d'elodie fit à travers la france, pour en prendre plein les yeux sans dépenser trop.
Disponible
EAN 9782019452605
Éditeur HACHETTE
Collection Famille / sante
Date de parution 10/02/2021
Format 23.00 cm x 19.50 cm x 3.00 cm
Nombre de pages 156
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