Faites voler les portes de la salle de sport, chaussez vos baskets et sortez prendre un grand bol d'air ! entre paysages de rêve, challenges sportifs et émotions fortes, les stars d'instagram elodie fit et son inséparable husky mashka vont vous communiquer leur passion pour les sports de plein air. - un programme en 12 semaines pour redonner de la tonicité à vos muscles et retrouver un bon cardio- une sélection de sports outdoor à expérimenter, avec des conseils pour pratiquer en toute sécurité et avec le bon matériel : running, randonnée et trekking, raquettes, alpinisme, ski de randonnée, paddle, canoë... affrontez les éléments sans aucun complexe !- les spots favoris d'elodie fit à travers la france, pour en prendre plein les yeux sans dépenser trop.
Hors stock / A commander
EAN
9782019452605
Éditeur
HACHETTE
Collection
Famille / sante
Date de parution
10/02/2021
Format
23.00 cm x 19.50 cm x 3.00 cm
Nombre de pages
156
Parutions similaires
Où nous trouver ?
11 Rue Général de Gaulle
29260 Lesneven
29260 Lesneven
Horaires d'ouverture
La Librairie Saint Christophe est ouverte du lundi au samedi
du lundi au vendredi : de 09h00 à 12h00 et de 14h00 à 19h00
le samedi : de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 19h00
Contact
lib.stchristophe@orange.fr
0298830197