Aujourd'hui, les dysfonctionnements du système immunitaire touchent de plus en plus de personnes. ces dérèglements sont à l'origine de sensibilités, d'intolérances, d'allergies, de troubles inflammatoires et de plus d'une centaine de maladies auto-immunes : asthme, arthrite, diabète type 1, thyroïdites, maladies digestives, fibromyalgie, sclérose en plaques, etc. ce livre - le plus complet et le plus documenté au monde - propose enfin des solutions concrètes et fiables pour prévenir et soulager ces maladies. sarah ballantyne, docteur en biophysique et chercheure émérite, a mis au point un protocole révolutionnaire pour prendre en main votre santé au quotidien : alimentation paléo - gestion des douleurs et du stress - sommeil - activité physique dans ce programme, vous trouverez :le fonctionnement du système immunitaire et ses dérèglements.le protocole pour engager les changements et identifier les causes des troubles ressentis.des stratégies à utiliser au quotidien : le budget alimentaire, les aliments à privilégier et à éviter, les astuces pour cuisiner, etc.des informations précises pour la santé : les tests médicaux, les traitements, le dialogue avec les médecins. le livre de référence international sur le protocole aip (autoimmune protocol) enfin traduit en france !