« il existe une étonnante convergence entre tous les grands courants philosophiques et spirituels du monde autour de qualités fondamentales à développer pour mener une vie bonne et heureuse. c'est ce que j'appelle les 5 piliers de la sagesse : la connaissance, l'amour, l'éthique, la présence et l'acceptation. au-delà de leurs différences culturelles ou métaphysiques, les messages du bouddha, de lao-tseu, de socrate, de platon, d'épicure, de jésus, d'épictète, de rûmi, de montaigne ou de spinoza, s'accordent sur des principes essentiels qui nous aident à gagner en liberté, en amour, en conscience, en sérénité et en joie. » fl

ce livre de frédéric lenoir allie profondeur et accessibilité afin de nous aider à vivre mieux dans un monde en pleine mutation. un véritable traité sur la vie heureuse, mais aussi un petit manuel de résistance intérieure face aux défis contemporains qui mettent à l'épreuve l'humain et le vivant.