En 2020, l'ultra-marathonien joan roch se prépare à participer au triple crown of 200s, trois courses d'endurance organisées aux états-unis en septembre, octobre et novembre. ces épreuves totalisent 1050 km et sont réservées à 200 coureurs expérimentés. mais voilà, c'est la pandémie, les frontières sont fermées, le triple crown est annulé. les fourmis dans les jambes, en quelques jours seulement, ignorant l'amplitude de l'épreuve à venir, joan imagine un défi personnel : courir quelque 1000 km, mais dans notre belle province, et en 10 jours seulement. en deux semaines à peine, il prépare son épopée. l'objectif : courir le long du fleuve, de percé jusqu'au sommet du mont royal.le livre est construit en 3 parties, comme l'odyssée d'homère, grande source d'inspiration de joan. d'abord, on retrouve l'auteur au moment où il se remet à courir après une pause de 10 mois qui a suivi sa participation à six ultramarathonsla deuxième partie raconte sa vie après la publication de son premier livre et les épreuves qu'il a dû traverser (pression de performance, effritement de son mariage, annulation de compétitions) avant de se remettre à la course, encouragé par sa nouvelle amoureuse, anne. la troisième partie est le journal qu'il a tenu au cours de son périple entre percé et montréal. il y relate ses rencontres, ses ennuis de santé (il a contracté une bactérie qui a failli le mettre k.o.), sa fatigue, son découragement et son arrivée glorieuse au belvédère kondiaronk.