«ton corps va bientôt se transformer. ou peut-être ces changements ont-ils déjà commencé ? quelle aventure tu t'apprêtes à vivre là ! nous qui sommes passées par là, nous en savons quelque chose... tu vas mûrir, à la fois mentalement et physiquement. tu vas quitter l'enfance pour entrer dans l'âge adulte, et finalement trouver ta place dans le monde. un moment formidable, mais qui n'est pas de tout repos !ton corps et tes sensations changent, et tu t'inquiètes, tu te poses plein de questions sans pouvoir toujours les formuler et souvent sans trouver de réponsemais nous sommes là pour y remédier. » - ellen et nina avec tact mais sans tabou, ellen brochmann et nina stokken dahl abordent tous les sujets : les seins, la graisse, la pilosité, l'acné, la transpiration, l'anatomie génitale, les règles, les protections périodiques, les complexes, les émotions, le désir, le sentiment amoureux, la proximité, les rapports sexuels, l'orientation sexuelle, le consentement, le manque de confiance en soi, les réseaux sociaux, les agressions sexuelles, les troubles alimentaires et psychologiques, etcun guide décomplexant pour ne plus subir sa puberté, mais l'apprivoiser. un guide souriant pour faire face avec confiance à ce grand bouleversementavec cool girls, les auteures des joies d'en bas confirment qu'elles ont un talent fou pour expliquer sans embarras des choses a priori embarrassantes.