retrouvez tous les mois :

- la liste des fruits et des légumes que vous pouvez consommer en respectant le rythme des saisons.

- la recette diététique du mois.

- des astuces, des conseils et des infos pour bien choisir vos fruits et légumes de saison, connaître leurs particularités – notamment leurs atouts santé –, comment les préparer et les cuisiner, etc.