Dans ce joli coffret, un livre et 50 cartes ont été imaginés pour vous transmettre ces gestes millénaires, simples et bienfaisants. vous allez rapidement les adopter et les transformer à votre tour en routine dans votre quotidien.tirez une carte quand vous en ressentez le besoin et reportez-vous au livre qui contient toutes les explications des mudra.de tout petits gestes vous rendront la vie plus douce !