Voici la bible du batchcooking que vous devez avoir dans votre cuisine !retrouvez tout ce dont vous avez besoin pour tenir 52 semaines en cuisinant uniquement le week-endles listes de courses pour vous faciliter la vieles menus de la semaine pour vous faire saliverle déroulé des préparations à réaliser en moins de 2 h le week-endles étapes (rapides) à faire chaque soir pour préparer le repas sans crise de nerfpetite nouveauté dans la collection : vous pourrez créer vous-mêmes vos menus de la semaine. nous allons vous donner toutes les clefs pour devenir un pro du batchcookingdes menus « libres » à créer soi-même quand vous vous sentez une âme de cuistotdes menus « fixes » lorsque vous avez envie de vous laisser guider1 an de menusdes plats qui privilégient les produits frais et de saisonune cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes utilisés.