Pour chaque semaine, retrouvez :- la liste hebdomadaire des courses - les menus de la semaine - les recettes inratables à réaliser en 2 h avec votre robot monsieur cuisine - toutes les étapes très simples à faire le jour même avec ou sans robot - le résultat dans ce livre, vous trouverez- 10 semaines de menus adaptés aux débutants, soit 50 dîners pour toute la famille - des plats faciles à réaliser au robot qui privilégient des produits frais et de saison - une cuisine 0 gaspi où tout est consommé et les restes réutilisés.