L'estime de soi est indispensable pour bien se construire. elle se construit autour de 3 piliers :- l'enfant prend conscience de sa valeur- l'enfant prend confiance en lui, il est capable- l'enfant est digne d'amour et capable d'aimer en retoura travers une dizaine de tests et de nombreux jeux, ce cahier à graphiter aide l'enfant à s'accepter et à s'adapter aux changements et situations nouvelles de la vie quotidienne- apprendre à reconnaître ses émotions, les comprendre, les apprivoiser..- s'accepter tel que l'on est- s'inspirer de modèles- cultiver ses talents- changer ses mauvaises habitudes- surmonter sa timidité- savoir dire oui aux surprises- savoir dire non aux choses qui sont mauvaises pour soi- gérer les petits soucis et gros tracas du quotidien- réaliser un projet..8 pages de tests ont été ajoutées à l'édition précédente, pour aider l'enfant à mieux se connaître et ainsi mieux s'accepter- sais-tu parler en public- ferais-tu un bon délégué de classe- sais-tu rester seul(e) à la maison- sais-tu te défendre?