fleuris, minimalistes, structurés, les mandalas sont des diagrammes remplis de motifs originaires du tibet utilisés pour la méditation. les dessins apaisants de ce joli livre à colorier ont tout pour libérer votre créativité, vous recentrer et vous apaiser.

non seulement ces " cercles magiques " produisent une sorte de sensation hypnotique qui calme et détend, mais leur coloriage permet également d'améliorer votre capacité de concentration en recherchant l'équilibre et l'harmonie des figures ; de donner plus d'espace à votre partie créative tout en mettant en veille votre côté rationnel, en permanence sollicité. une excellente activité, simple, qu'on peut faire partout à tout moment, pour consacrer du temps à soi-même et à ses émotions. et si le mandala perdure depuis des millénaires ce n'est pas par hasard : c'est un véritable outil thérapeutique !