• MAJOR MOUVEMENT - MES ROUTINES KINE POUR UN CORPS EN BONNE SANTE - MOUVEMENT MAJOR - MARABOUT

Major mouvement - mes routines kine pour un corps en bonne sante

Major Mouvement
Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue... la sédentarité est responsable de bien des maux. vous avez envie d'en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? la clé, c'est le mouvement ! major mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé !avec :des explications simples, illustrées et pleines d'humour pour tout comprendre du corps humainplus de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maisonun programme de 8 semaines de fitness pour être au top : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif !avec des vidéos d'explication pour chaque séance.
Disponible sous 3/4 jours
EAN 9782501154062
Éditeur MARABOUT
Collection Santé - développement personnel
Date de parution 23/09/2020
Format 19 mm x 230 mm x 187 mm
Nombre de pages 224
Where to find us?
11 Rue Général de Gaulle
29260 Lesneven
Schedules

La Librairie Saint Christophe est ouverte du lundi au samedi


du lundi au vendredi :  de 09h00 à 12h00 et de 14h00 à 19h00

le samedi : de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 19h00

Contact

lib.stchristophe@orange.fr

0298830197

En poursuivant la navigation sur le site, vous acceptez le dépôt de cookies et autres tags pour vous proposer des services et offres adaptés, des fonctions de partage vers les réseaux sociaux, permettre la personnalisation du contenu du site et analyser l’audience du site internet. Aucunes informations ne sera partagée avec des partenaires de Librairie Saint Christophe.