Qu'est-ce que c'est ?cuisiner à l'avance les dîners de la semaineà qui s'adresse ce livreà tous ceux qui veulent manger du fait maison aussi en semainepour combien de personnesles recettes sont données pour 4 personnes, à moduler ensuite facilementcomment ça marchechoisir la semaine qui vous plaît. faire le point sur les courses à faire. se mettre en cuisine le dimanche pour 1 heure ou 2 maximum. stocker toutes les préparations et les ressortir chaque soir avec un minimum de cuisine à faireune idée sucrée en bonus à préparer chaque semaine, goûter ou dessert..une cuisine astucieuse, gourmande et équilibrée pour toute la semaine.