J'ai appris que l'estime de soi et la vulnérabilité n'étaient pas incompatibles, bien au contraire, et que les êtres humains avaient tous au moins une chose en commun : nous aspirons à mieux, en toute circonstance et à tout prix. connaître sa lumière, c'est se connaître soi-même - c'est porter un regard lucide sur sa propre histoire. la connaissance de soi engendre la confiance en soi, qui nous permet d'être plus sereins et de prendre du recul. c'est ainsi que nous pouvons nouer des relations authentiques avec les autres. et c'est, pour moi, la base de tout. la lumière se transmet. une famille forte donne de la force à d'autres familles. une communauté engagée éveille chez les autres le désir de s'impliquer. tel est le pouvoir de la lumière qui est en nous. michelle obama