Parmi toutes les émotions que l'enfant apprend peu à peu à canaliser, la peur est souvent celle qui lui pose le plus de difficultés. parce qu'elle peut bouleverser transitoirement son équilibre et faire vaciller sa confiance en lui, il est utile de connaître les meilleurs moyens de l'aider à la gérer, voire à la dépasser.ce petit cahier propose tous les outils nécessaires pour libérer l'enfant de ses peurs et l'aider à retrouver confiance en luides explications pour mieux cerner son anxiétédes outils pratiques pour évacuer ses inquiétudesdes activités ludiques pour lui donner la force de surmonter ses peurs.des exercices de respiration pour l'aider à se détendre.