Le livre pour tout savoir sur l'alimentation pendant la grossesse, sans stress ni culpabilité !« et ça, j'ai le droit ? » il n'est pas toujours facile de s'y retrouver et de savoir quoi manger quand on est enceintevous retrouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous posez- que dois-je manger pour éviter les carences ? quels sont les aliments interdits et pourquoi- comment équilibrer mon assiette pour répondre au mieux à mes besoins et ceux de bébé- quels sont les astuces pour lutter contre les nausées, les troubles digestifs, la rétention d'eau- comment adapter mon alimentation à mon diabète gestationnel, mon hypertension, mon végétarisme... ?+ découvrez 40 recettes healthy mais toujours gourmandes : plats ultra-faciles, desserts, snacks et boissons !