Arrêter de fumer, c'est possible... tranquillement et sans souffrir?! ce livre original vous guide pas à pas pour sortir du tabac, en vous offrant de nombreux témoignages.ma cigarette, je t'aime (oui mais pourquoi ?), je te quitte (oui mais comment ?) vous trouverez dans ces pages les clés que vous attendiez?comprendre les ressorts de son addiction - pourquoi est-on ancré à ce point dans le tabac, et ce malgré soi- quelles sont les vraies réponses aux idées reçues ?