Suis les aventures quotidiennes de deux enfants et commence avec eux le merveilleux voyage de la méditation ! comme toi, ils ont parfois du mal à apprivoiser leurs émotions, à se relaxer ou à profiter de l'instant présent. au fil des pages, tu apprendras des petits rituels pour t'apaiser et des méditations guidées pour écouter ton corps.un album écrit par clément cornet, masseur-kinésithérapeute et président de l'ecole occidentale de méditation, préfacé par fabrice midal, philosophe et grand spécialiste français de la méditation, auteur de nombreux livres dont foutez-vous la paix.