Pensouillard le hamster, c'est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s'évertue à nous gâcher la vie : pourquoi est-ce toujours à moi que cela arrive ? si seulement j'avais pensé à dire ça ! pourquoi personne ne fait attention à moi ? pensouillard symbolise notre moi, notre ego. face aux problèmes quotidiens comme aux angoisses exceptionnelles, il nous fait souffrir, nous leurre, nous asservit.avec un style vivant et plein d'esprit et grâce à des conseils pratiques, le dr serge marquis nous invite à comprendre notre bruyant ego, puis à le remettre à sa place pour mieux nous en amuser. et envisager sereinement notre vie.