Saviez-vous que la sophrologie peut se pratiquer avec de jeunes enfants et leur procurer détente et bien-être en douceur ? dans cette pochette, découvrez 30 mini sophro illustrées pour accompagner votre enfant dans l'exploration ludique de ses 5 sens.pour chaque carte- un exercice court et facile à réaliser, pour découvrir son corps, apprendre à respirer et à se détendre, faire travailler son imagination..-une technique de sophrologie ciblée : visualisation, respiration, relaxation, méditationla sophrologie, un jeu d'enfants !