Nausées, fatigue, migraines, jambes lourdes... la grossesse est souvent accompagnée de divers petits maux, la plupart sans gravité, mais qui peuvent gêner le quotidien. et quand on attend un enfant, on n'ose pas trop prendre de médicaments... privilégiant les médecines douces, cet ouvrage propose, pour chacun de ces troubles, divers remèdes compatibles avec la grossesse et l'allaitement.- de a à z, comment traiter les troubles les plus courants : allergies, baisse de moral, constipation, cystites, hyperacidité gastrique, troubles du sommeil, vergetures..- la description précise des symptômes pour aider au diagnostic et trouver le remède le plus adapté: homéopathie, phytothérapie, gemmothérapie, acupuncture, acupression, allopathie... sans oublier les remèdes naturels et les conseils d'hygiène de vie- des prescriptions détaillées avec des exemples de posologie, la durée de traitement et des précautions d'emploi.