Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... la période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts.julia simon, spécialiste en périnatalité, vous propose une approche de la naturopathie avec des solutions naturelles : alimentation, mouvement corporels, relaxation, usage des plantes...